La sophrologie et la prise en charge par les mutuelles en 2026
La sophrologie est aujourd’hui de plus en plus reconnue comme une approche de prévention et de mieux-être.
Si elle n’est pas prise en charge par la Sécurité sociale, certaines mutuelles proposent toutefois un remboursement partiel des séances, selon les contrats.
Les mutuelles qui intègrent la sophrologie dans leurs garanties reconnaissent son intérêt dans une logique de prévention, notamment pour la gestion du stress, l’accompagnement de périodes de fatigue, le soutien du bien-être global. Il s’agit d’un accompagnement complémentaire, centré sur l’équilibre et l’autonomie.
Comment se faire rembourser ? La marche à suivre
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Vérifiez votre contrat de mutuelle : Chaque contrat de mutuelle propose des options spécifiques. Consultez les garanties liées aux médecines douces (souvent mentionnées sous « bien-être » ou « médecines alternatives »).
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Choisissez un praticien enregistré légalement, avec un numéro SIRET.
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Demandez une facture conforme.
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Après chaque séance, demandez une facture détaillée incluant :
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Le nom complet et les coordonnées du praticien
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Le numéro SIRET
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La nature de la prestation (hypnose ou sophrologie)
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La date et le montant de la séance
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Envoyez votre demande de remboursement à votre mutuelle et suivrez le traitement de votre demande.
Liste des mutuelles qui prennent en charge une partie de votre accompagnement en sophrologie
Les modalités de remboursement de la sophrologie varient selon les mutuelles et les contrats souscrits. La liste ci-dessous est donnée à titre indicatif : elle peut évoluer dans le temps et ne remplace pas les informations fournies par votre complémentaire santé.
Si vous constatez qu’une mutuelle n’y figure pas ou que certaines conditions ont changé, n’hésitez pas à me le signaler.
ADREA Selon la formule choisie, remboursement pouvant aller jusqu’à 25 € ou 30 € par séance, dans la limite de 75 € à 150 € par an et par assuré.
AG2R La Mondiale Certaines formules incluent un forfait dédié aux médecines douces ou au bien-être, pouvant couvrir la sophrologie.
Abeille Assurance Prise en charge possible jusqu’à 40 € par séance, avec un plafond de 5 séances par bénéficiaire, selon la formule.
Aésio Mutuelle Participation annuelle pouvant atteindre 90 €, correspondant généralement à 3 séances par an.
Alptis Pack Bien-être proposant un remboursement de 25 € par séance, dans la limite de 5 séances par an et par assuré.
April Selon le contrat, remboursement pouvant varier de 40 € à 240 € par an.
APREVA Forfait bien-être incluant jusqu’à 4 séances par an.
AXISALIANS-MEDINAT Remboursement possible sous conditions, notamment si le praticien dispose d’une assurance responsabilité civile auprès de Medinat.
CAP Assurances Participation de 25 € par séance, dans la limite de 5 séances par an et par assuré.
CEGEMA Mutuelle Plusieurs formules proposent un remboursement sur la base d’environ 30 € par séance.
Compagnie des Femmes Contrats Cajolia : remboursement variable selon le niveau (de 15 € à 25 € par séance, jusqu’à 12 séances par an).
GAN Forfait annuel pouvant aller de 60 € à 90 €, selon le contrat.
Gras Savoye Remboursement variable selon les accords négociés par l’entreprise (forfait annuel ou par séance).
IPECA Selon la formule, prise en charge comprise entre 50 € et 150 € par an et par assuré.
Macif Remboursement compris entre 25 € et 45 € par séance, pour 2 à 4 séances par an selon le contrat.
Malakoff Humanis Les modalités de remboursement dépendent des contrats souscrits, souvent dans un cadre collectif d’entreprise.
Matmut Formules jeunes et seniors proposant une prise en charge annuelle de 30 € à 40 €, pour 1 à 4 séances.
MGEN Certaines offres incluent un forfait bien-être pouvant couvrir la sophrologie.
MGEFI Remboursement annuel de 75 € à 150 €, généralement à hauteur de 25 € par séance, selon le niveau choisi.
MFIF Pack Bien-être Bio II proposant jusqu’à 40 € par séance, dans la limite de 6 séances par an.
Miltis Option bien-être incluant jusqu’à 3 séances par an, à hauteur de 30 € par séance.
MPCL Mutuelle des Fonctionnaires Territoriaux Forfait médecine auxiliaire compris entre 100 € et 160 € par an et par assuré.
Mutuelle Familiale Remboursement annuel variable, de 50 € à 150 €, selon le forfait souscrit.
Mutuelles du Soleil Prise en charge possible avec les contrats incluant l’option « médecines douces ».
Muta Santé Selon la formule, remboursement jusqu’à 40 € par séance, dans la limite de 2 séances par an.
Myriade Participation comprise entre 20 € et 30 € par séance, pour un maximum de 3 séances par an et par assuré.
Radiance Remboursement de 15 € à 40 € par séance, jusqu’à 3 séances par an.
Swiss Life Prise en charge de 25 € par séance, dans la limite de 5 séances par an et par famille.